Сухая кожа лица зимой: как помочь увлажнить кожу лица в зимний период

• Поделиться
• Печатать

Главная проблема, с которой многие сталкиваются в зимний период, — это повышенная сухость кожи лица. Явление возникает по причине резких перепадов температур (например, при входе в теплое помещение с улицы), постоянной работы центрального отопления и обогревателей. Свою “лепту” в состояние эпидермиса вносит неправильно спланированный рацион, психологическое состояние и все факторы в совокупности.

Как решить проблему сухой кожи лица

В первую очередь следует позаботиться о наличии специальных мазей и кремов для восстановления кожи. К таковым относится бепантен, для лица этот препарат абсолютно безопасен, и имеет минимум противопоказаний благодаря особому составу. Кроме того, для решения проблемы следует выполнить следующие меры:

● Откажитесь от горячей ванны или душа. Обычно в зимний период мы все любим принимать горячую ванну или душ с целью погреться. Однако и не подозреваем о том, что при этом сильно сушим кожу. Следует минимизировать такие мероприятия или сократить длительность “купаний” до 10 минут.

● Пейте больше жидкости. Мы привыкли летом пить много жидкости, чтобы охладиться и избавиться от жажды. В то время как в зимний период недостаток воды приводит к сухости и, как следствие, образованию морщин, сухих участков. Старайтесь выпивать не менее 1,5 литров воды в день.

● Чрезмерное очищение. На зимний период откажитесь от частых скрабов и масок для глубокого очищения кожи лица. Они лишают дерму защитного слоя, от того она становится чувствительной к косметике и сухой.

Для умывания используйте мягкие средства с гипоаллергенным составом.

Как питание влияет на состояние кожи в зимний период

Сухость возникает не только из-за внешних, но и внутренних факторов. Наиболее распространенный — недостаток витаминов и полезных микроэлементов. Главными “помощниками” в формировании эластичности и достаточной увлажненности кожи являются:

● Белок.

● Витамины С, Е, А.

● Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и 6.

● Все витамины группы В.

То есть позаботьтесь о том, чтобы в рационе присутствовала рыба жирных сортов, овощи, фрукты, каши. Салаты лучше заправлять оливковым маслом, богатым витамином Е. Не отказывайтесь от печени, молочных продуктов, как источников чистого белка.

Уход за кожей с помощью Бепантен® Крем

Сухость кожи считается одним из самых распространенных явлений, с которым поможет справиться Бепантен Крем. Средство бережно воздействует на эпидермис, постепенно восстанавливая его барьерные функции и предотвращая повторное появление сухих участков, так как сохраняет влагу. Крем быстро впитывается, поэтому не оставляет блеска или следов. После применения вы сразу можете выходить на улицу.