ФК "Мариуполь" проводит тренировки на высоте 1500 метров

• Поделиться
• Печатать

Игроки ФК "Мариуполь" вчера начали свой второй этап подготовки к новому сезону.

В качестве места его проведения мариупольцами был выбран отельный комплекс Green Park, который затерялся в горном массиве Коджуэли (Турция). Здесь в Картепе, на высоте 1500 метров, вдалеке от городской суеты (ближайший населенный пункт находится в 20 минутах езды по горной дороге на авто) и жары (несмотря на солнечную погоду, на такой высоте воздух днем прогревается до 25 градусов тепла), созданы комфортные условия для качественной подготовки.

На территории отеля в окружении гор и леса спрятались четыре тренировочных поля, которые оснащены современной системой полива. Два из них отданы в распоряжение нашей команды, а на еще двух тренируется сборная Омана U-23.

Утренняя тренировка носила беговой характер. Началось занятие с кросса, затем последовали разминка и упражнения на точность передач. Основная же часть тренировки состояла из беговых упражнений: необходимо было в парах и с мячом пробежать 90 метров. Причем отнюдь не один раз. Завершилась утренняя работа привычными "квадратами".

Вечером Александр Бабич, после теоретического занятия, предложил своим подопечным уже поиграть в футбол. После разминочных "квадратов", прыжковых серий и тактических упражнений приазовцы разделились на три команды и поиграли на одну треть поля.

После столь насыщенного тренировочного дня приазовцев ждали восстановительные мероприятия: бассейн, холодные ванны, сауна и массаж.