В Мариуполе на террасе «Мультицентра» пройдет фестиваль йоги

• Поделиться
• Печатать

21 июня мариупольцев ждет увлекательная программа и знакомство с миром йоги. Начало цикла мероприятий в 10:00 и пройдут они на довольно нестандартной локации. Окунуться в мир медитаций и правильного дыхания желающие смогут на террасе Левобережного «Мультицентра». Организатором выступает коммунальное предприятие «М-спорт».

Для участия необходима предварительная регистрация. Запись осуществляется по телефонам: 0501640117, 0976217093. В ходе фестиваля мариупольцы узнают об основах здорового питания, методиках правильного дыхания и познакомиться с разными техниками медитаций.

«Наша цель - познакомить мариупольцев с йогой. Недавно данное направление стало олимпийским видом спорта. Присутствующие узнают о разных направлениях йоги, даже пройдут арт-терапию. Также будут организованы занятия и для детей», - рассказал главный специалист компании «М-спорт» Татьяна Мельник.

Расписание мероприятий:

• 10:00 - 10:45 – открытие мероприятия, комплекс приветствие солнцу;
• 11:00 - 11:45 – Комплекс для дыхания «Пранаяма»;
• 12:00 - 12:45 – Лекция «В чем радость йоги»;
• 13:00 - 13:45 – «медитация рисованием»;
• 14:00 - 14:45 – Комплекс «Хатха Йога»;
• 15:00 - 15:45 – Лекция «Здоровое питание»;
• 16:00 - 16:30 – «Активная динамическая медитация»;
• 16:30 - 16:50 – медитация «Шавасана»;
• 16:50 - 17:00 – закрытие мероприятия.

Будьте в курсе событий, следите за новостями i24.com.ua в Telegram.