Очищение печени: желчегонные травы

• Поделиться
• Печатать

Печень – один из главных органов, участвующих в метаболизме и детоксикации организма. Являясь своеобразным биологическим фильтром, печень регулирует обмен веществ, обезвреживая и удаляя избыток гормонов, аллергенов и токсинов.

Здоровая печень – здоровый организм

Плохая экология, неправильное питание и вредные привычки приводят к нарушению основной функции печени – синтеза желчи, которая участвует в пищеварении и регуляции липидного обмена.

Обезвреживание токсинов

Токсины, поступающие в клетки нездоровой печени, имеют свойство накапливаться. Чтобы очистить печень, необходимо повысить выработку желчи и нормализовать эмульгацию жировых клеток.

Очищение печени

Большую роль в очищении печени и желчных путей играют желчегонные травы. Отвары лекарственных трав оказывают благоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта и практически не имеют побочных эффектов.

Топ-5 желчегонных трав

В состав желчегонных отваров входят бессмертник, одуванчик, расторопша, душица и мята. К травам, которые дают мягкий желчегонный эффект, относят листья брусники, черники и лесной земляники.

Бессмертник

Усиливает дренажную функцию печени и обладает мягким тонизирующим действием. Одну столовую ложку сухих цветов залить стаканом воды и кипятить в течение 20 минут. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды в течение нескольких месяцев.

Душица

Душица содержит эфирные масла, стимулирующие пищеварение и усиливающие желчегонные процессы. Одну столовую ложку травы залить литром горячей воды, поставить на огонь и кипятить в течение нескольких минут. Готовый отвар настаивать 30-40 минут. Принимать по одному стакану за полчаса до еды на протяжении месяца.

Мята перечная

Употребление настоев, приготовленных из листьев растения, усиливает секрецию пищеварительных желез и желчеотделение. Входящие в состав цветков и листьев мяты микроэлементы и органические вещества снижают тонус желчевыводящих путей и кишечника. Настой принимают по 1/3 стакана 2 раза в день за полчаса до еды курсами 2-3 месяца.

Одуванчик лекарственный

Сок одуванчика обладает отличным тонизирующим эффектом, применяется при спазмах желудочно-кишечного тракта и заболеваниях печени. Листья и корень одуванчика измельчить и отжать сок. На стакан воды развести одну чайную ложку сока, пить свежим 2 раза в день за час до еды.

Расторопша

Продолжительный прием травяного чая способствует выведению шлаков и токсинов, оказывает желчегонный эффект и стимулирует железы внутренней секреции. Одну чайную ложку сухой травы заваривают в небольшом количестве воды. Чай настаивают в течение 15-20 минут, процеживают и употребляют 2 раза в день перед едой.