Витамины при раннем климаксе

• Поделиться
• Печатать

Климакс – природный процесс, который наступает у каждой женщины. Обычно это происходит в зрелом возрасте — после 40-45 лет, и занимает некоторое время. Первые пять лет после прекращения месячных считаются ранним периодом. Он сопровождается перестройкой гормонального фона женщины, поэтому организму необходимы дополнительные вещества для поддержания здоровья. Какую роль играют витамины Д при климаксе, рассмотрим в следующем материале.

Изменения в организме

В первую очередь при климаксе меняется репродуктивная система. Функции яичников постепенно снижаются. Выработка фолликулов падает с 400 000 до 10 000, а параллельно с ней снижается концентрация половых гормонов.

Эстрогены важны не только для половой системы, они играют роль в ряде ключевых моментов:

• придают коже гладкость, поддерживают ее эластичность — поэтому в молодом возрасте кожа более привлекательна (1);
• снижают риск развития болезней сердца и сосудов;
• активизируют иммунную систему на клеточном уровне;
• поддерживают состояние костей, мышц, опорно-двигательного аппарата.

Благодаря эстрогенам женская фигура приобретает привлекательные очертания. Иными словами, это “женский” гормон. В период климакса показатели половых гормонов падают, это отражается на всем организме и может вызывать неприятные симптомы. Общее их название – климактерический синдром.

Состояние женщины при климаксе

Климакс протекает по-разному: кто-то переносит его легко и жизнерадостно, а кто-то даже теряет работоспособность. В первую очередь нехватка эстрогенов отражается на нервной системе (2): депрессии и перепады настроения становятся спутниками климакса. В зависимости от симптомов врачи выделяют три степени климактерического синдрома:

• Легкая. В сутки возникает 2-10 «приливов» (приступов резкого жара), которые сопровождаются мигренью или потливостью.
• Средняя. К частым приливам добавляется головокружение и нарушение сна, страдает память.
• Тяжелая. Развивается в редких случаях, женщина теряет работоспособность, ухудшается общее состояние.

Для поддержания организма в период климакса, а также для профилактики заболеваний, связанных с потерей эстрогена, назначают гормонально-витаминную терапию.

Детримакс при климаксе

Современный препарат Детримакс содержит витамин D3 в дозах 1000 МЕ и 2000 МЕ. Это вещество играет важную роль, участвуя в различных процессах. Одним из важнейших механизмов, который регулирует витамин D3, является выработка эстрогена (3). Принимая препараты холекальциферола, организм получает достаточное количество этого вещества, и поддерживает природный синтез половых гормонов женщины.

Прием витамина D3 снижает риск развития раннего климакса (до 45 лет) на 17%. К такому выводу пришли ученые из США (4). Поэтому, врачи назначают витамин D3 в качестве профилактики преждевременной менопаузы и для облегчения климактерического синдрома.

1. Julie Thornton. Estrogens and aging skin // Dermato-Endocrinology. — 2013-04-01. — Т. 5, вып. 2. — С. 264–270. — ISSN null. — DOI:10.4161/derm.23872.
2. Влияние эстрогенов на функциональное состояние центральной нервной системы И.А. Иловайская, Д.С. Михайлова Кафедра детской эндокринологии с курсами эндокринологии и диабетологии ФППО ММА им. И.М. Сеченова (зав.кафедрой – проф. М.В. Шестакова). Опубликовано: ВЕСТНИК Репродуктивного Здоровья, Декабрь 2008
3. Морозова Ю.Е., Тарасова М.А. Физиологическая роль витамина D и значение его дефицита в патогенезе климактерического синдрома. — 2018. — Т. 67. — № 3. — С. 74–82. doi: 10.17816/JOWD67374-82
4. Purdue-Smithe AC, Whitcomb BW, Szegda KL, et al. Vitamin D and calcium intake and risk of early menopause. Am J Clin Nutr. 2017;105(6):1493-1501. doi: 10.3945/ ajcn.116.145607.